4.09 - Pronoia
Conspirando a tu favor
👋 Bienvenida
¡Muy buenos días!
Este sábado en la noche fui con mi familia a un concierto a ver a uno de los cantantes brasileños favoritos de mi papá: Gilberto Gil (el nombre parece broma, lo sé).
Así como yo viví en Perú en mi infancia, mi papá vivió la suya en Brasil, por lo que tiene un cariño inmenso por el país, su gente y su música. Este amor lo traspasó desde la infancia a nosotros, especialmente a mi hermano músico Tomás que no pudo estar en el concierto con nosotros porque vive en Barcelona.
El concierto era especial porque la última vez que lo vimos tocar en vivo había sido hace 20 años atrás y éste era su concierto de despedida. Gilberto ya tiene 83 años.
El concierto fue espectacular, lo pasamos increíble juntos viéndolo y mientras admiraba el espectáculo, aproveché de reflexionar dos cosas.
Primero, me emocionan las personas que siguen haciendo lo que aman a una edad avanzada. Se ve en sus ojos, se nota en sus movimientos, es una fuerza que parece desbordar el envase de un cuerpo ya mayor. Quiero ser como el en esto (o como Harrison Ford en el video que verás más abajo). Quiero poder cuidar mi cuerpo y mente correctamente para seguir arriba de escenarios hasta que no pueda recordar mis líneas o moverme lo suficientemente rápido para transmitir la emoción necesaria al público.
Y segundo, su show duró 2 horas (yo ya estaba cansado y eso que estaba sentado), siendo el protagonista absoluto. Cantó desde samba a reggae. Bailó, tocó guitarra eléctrica y acústica, nos habló largo en español y disfrutó cada minuto de su despedida. Durante las 2 horas pude notar como iba despertando su alma artística. Partió más contenido (me preocupé que quizás la edad ya impediría que hiciera un gran show como el anterior que le había visto) y al final parecía un niño que no se quería ir del escenario. Energía desbordante, baile, sonrisas. Todo el público de pie bailando las canciones de este cuerpo de 83 años pero que seguía vibrando como alguien de 18. Esto me hizo pensar en los abuelos y abuelas que he tenido la suerte de entrevistar en Memoorias registrando sus historias de vida. Aquellos que fueron verdaderamente felices, a medida que van recordando y contando sus historias, puedo sentir como se rejuvenecen. Es lo que más me emociona de poder hacer eso por ellos. Yo aprendo de sus historias y ellos vuelven a habitarlas y rejuvenecerse.
Para terminar, un momento adicional muy especial fue cuando mi hermano me dijo “mira, está grabando para Tomás”. Ahí fue que me giré y vi a mi papá grabando emocionado la canción favorita de Tomás para mandársela. Si bien Tomás no estaba físicamente ahí con nosotros viendo a uno de sus cantantes favoritos, sí estaba en nuestra mente a través de la música. Estábamos todos como familia ahí en ese concierto gracias a este artista. Las canciones de Gilberto Gil son parte fundamental del soundtrack de nuestra familia y nos hacen sentirnos juntos en nuestras memorias.
Gracias Gilberto Gil por poner música a nuestra historia.
Te seguiremos escuchando siempre como pegamento de nuestros recuerdos.
¿List@ para partir? ¡Manos a la obra!
💬 Reflexión - Tres palabras griegas.
Hay tres palabras griegas que describen tres maneras muy distintas de habitar la mente: paranoia, metanoia y pronoia.
Paranoia es cuando la mente se convence de que el mundo conspira en tu contra. Cada pequeño problema parece una confirmación de que todo está mal: el tráfico, la lluvia, la reunión que salió mal, la sensación de que los demás avanzan más rápido que tú. Es una historia muy seductora porque te deja en el papel de víctima. La vida te pasa por encima y tú solo reaccionas. El problema es que, cuando esa narrativa se vuelve el lente con el que miras todo, terminas viviendo dentro de una cárcel que tú mismo construiste con tus propias interpretaciones.
Pero existe otro movimiento posible de la mente. Metanoia es ese instante en que algo dentro de ti cambia de orientación. No cambia el mundo, cambia la manera en que lo interpretas.
Y desde ahí aparece la pronoia: la sospecha de que quizá la vida no está conspirando contra ti, quizá está empujándote a crecer. No significa que todo saldrá como quieres, significa confiar en que incluso los tropiezos tienen algo que enseñarte. En el fondo, lo único que cambia es la historia que decides contarte. Y esa decisión cambia todo.
Quiero estar consciente que esa metanoia, ese cambio de foco y mentalidad, depende de mí. Quiero y necesito estar más en estado de pronoia: Sentir, creer y saber que el mundo conspira a mi favor. Creo que se alinea totalmente con mi objetivo del año de vivir la mayor cantidad de momentos de flow posibles. Conocer estas tres palabras creo que me va a ayudar a detectar más rápido desde dónde estoy pensando/actuando y corregir más rápido.
💬 Reflexión - La imaginación es trabajo.
Seth Godin publicó esta reflexión sobre la imaginación esta semana y me pareció importante traducirla y compartirla aquí considerando la era que nos está tocando vivir:
“Pasamos gran parte del tiempo que estamos en la escuela apagando la imaginación. “¿Esto va a entrar en la prueba?” es una pregunta mucho más común que “¿Y si…?”. Nos han entrenado para cumplir tareas como en una fábrica.
La imaginación es una habilidad y requiere esfuerzo.
No sirve mucho decir: “No soy imaginativo”.
Es más preciso darse cuenta de que tal vez no nos importa lo suficiente como para volvernos buenos en eso, o dedicar el esfuerzo que exige.
A medida que más tareas se automatizan, el trabajo exigente de imaginar se vuelve una inversión que vale la pena.”
🎙️ Video - Tiny Desk Brasil: Gilberto Gil.
Si te dio curiosidad la música de Gilberto Gil, te dejo este video que salió hace 12 días para que te acompañe en la casa o trabajo este lunes.
En el pequeño espacio del Tiny Desk Brasil, Gilberto Gil parece estar en casa. Y, de cierto modo, lo está. Sentado junto a sus nietos Bento y Flor, la escena reproduce algo que podría ocurrir en cualquier tarde de domingo en la sala de estar de la familia. No hay ningún esfuerzo por transformar el ambiente en espectáculo. El encanto está precisamente en lo contrario.
“Es muy frecuente que hagamos esto en casa. Pero en el dormitorio, en la cama, en el sofá del living”, dice Gil, riéndose de la propia naturalidad de la situación. Que lo disfrutes y ojalá te lleve a escuchar más de él.
🎥 Video - Discurso de Harrison Ford.
Me emocionó mucho este discurso de Harrison Ford recibiendo el premio a su trayectoria profesional como actor. Creo que todo partió porque me emocionó verlo emocionado. Luego, saber que este ídolo de mis papás, hermanos, amigos, le costó tanto partir y cómo encontró su gente y su vocación. Finalmente, fue un video que me habló directamente con las siguientes frases con las que empatizo totalmente:
"Encontré una vocación, una vida contando historias. Una identidad al pretender ser otras personas".
"Como actores, tenemos la oportunidad de vivir muchas vidas. Podemos explorar ideas que afirman y elevan nuestra experiencia compartida".
✍🏻 Cita para reflexionar.
“Es mucho más fácil caminar sobre una cuerda floja que simplemente quedarse de pie en el mismo lugar. El movimiento hacia adelante crea estabilidad.”
— Seth Godin
¡Que tengas una semana extraordinaria!
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